| | Üretsiz Blog oluştur

İnsanlığı bu bitki kurtaracak.

Quinoa tahıl benzeri, tohumları yenen bir bitki olmasına rağmen aslında pancar ve ıspanak gibi sebzelerle aynı aileden geliyor ve yaprakları da yenebiliyor.
Aslında Güney Amerika’da And Dağları çevresinde yaklaşık 4 bin yıldır yetiştiriliyor ancak son dönemde dünya genelinde yaşanan gıda sıkıntısı ve açlık sorunları alternatif çözüm arayışlarına neden olana kadar yöre halkı ve meraklıları dışında tanınmıyordu. Bugün ise quinoanın dünyayı açlıktan kurtarabilecek bir mucize olduğuna inanılıyor.

quinoa

Hem lisin hem de hem de amino asit açısından zengin olduğu için bitkilerden elde edilen gıdalar arasında en önemli protein kaynaklarından biri olarak görülen quiona lif, fosfor, magnezyum ve demir açılarından da çok güçlü.

Quinoa bu özellikleriyle NASA’nın araştırmacılarının da dikkatini çekti. NASA’da görevli beslenme uzmanları quinoa’nın yüksek besleyici değerine dikkat çekerek uzun süreli uzay uçuşlarında astronotlar için yeterli olabilecek, kapsamlı ve dengeli bir gıda ürünü olduğunu belirtti.  Bununla birlikte bölge ülkelerinde de quinoa üretimi de arttı.
Başta Bolivya olmak üzere Güney Amerika’da bulunan üreticileri çatısı altında toplayan Quinoa Üreticileri Birliği (ANAPQUI) Direktörü Epifanio Murana, yüksek besleyiciliğiyle bu tarım ürününün gelecekte önemli bir besin kaynağı olacağını ifade etti.

Yüksek kolestrolün tedavisi nasıl yapılır?

Yüksek kolestrolün tedavisi nasıl yapılır?Tedavide LDL-kolesterol düzeyi esas alınır. Hastada kalp ve damar hastalığı yoksa, LDL-kolesterol düzeyinin 130 mg/dl'nin altına düşürülmesi hedeflenmelidir. Kişide kalp ve damar hastalığı varsa (kalp krizi, koroner arter daralmasına bağlı göğüs ağrı [...] devamını oku

Feridun Kunak zayıflama çayı tarifi

Feridun Kunak zayıflama çayı tarifiOp. Dr. Feridun Kunak zayıflamak için oldukça etkili zayıflama çay tarifini açıkladı.Malzemeler: * Yeşil çay 50 gram* Biberiye 50 gram* Kekik 50 gram* Kiraz sapı 50 gram* Isırgan yaprağı 50 gram* Mısır püskülü 50 gram* Papatya 50 gram* Rezene 50 gram [...] devamını oku

Ahmet Maranki den erkek kısırlığı için bitkisel sağlık kürü...

Ahmet Maranki den erkek kısırlığı için bitkisel sağlık kürü...Ahmet Maranki erkeklerdeki kısırlık için kür:Ahmet Maranki Seda Sayan'ın sunduğu, Show TV'de yayınlanan Sabahların Sultanı Seda Sayan programında erkeklerdeki kısırlığı gideren, sperm sayısını artıran ve cinsel gücü artıran doğal kür önerdi:Erkeklerd [...] devamını oku

Kalbi aritmilerden korumak için muz yiyelim!

Kalbi aritmilerden korumak için muz yiyelim!Muzun potasyum bakımından zengin olma özelliği kalbinizi aritmilerden koruma, kas güçsüzlüğünü azaltma, kas-sinir ilişkisini iyileştirme gibi özellikleri vardır. Yüksek tansiyona karşı olumlu katkısı da çok önemlidir. [...] devamını oku

Ağız kokusunu önlemek için mucizeiksirler

Ağız kokusunu önlemek için mucizeiksirlerGenellikle sarımsak, soğan ve kori yediğinizde nefesiniz toksik bir hale gelir. Balık ve bazı peynir çeşitleri de aynı etkiyi yaratabilir. Bazı kokular 24 saat süresince kanınızda kalabilir, bu nedenle sadece dişlerinizi fırçalamak tek başına işe yar [...] devamını oku

Afrodizyak etkisi yapan besinler

Yiyeceklerin sadece "karnımızı doyurmak" için olduğunu sanıyorsanız yanılıyorsunuz. Yiyeceklerin çoğu doğal afrodizyak etkisi yaratıyor, ruhu ve libidoyu besliyor. Çin de yapılan bir araştırmaya göre yiyecekler mideyi olduğu kadar ruhu ve libidoyu da [...] devamını oku